Ingwerwasser: Das Gesündeste Getränk zur Fettverbrennung an Bauch, Nacken, Armen, Rücken und Oberschenkeln
Ingwerwasser ist nicht nur erfrischend und aromatisch, sondern es kann auch ein kraftvolles Getränk für di
Warum Ingwerwasser?
Ingwer, eine Knolle mit einer scharfen Note, enthält bioaktive Verbindungen wie Gingerol, die nicht nur für den charakteristischen Geschmack verantwortlich sind, sondern auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen. Durch die regelmäßige Einnahme von Ingwerwasser können Sie von einer Vielzahl gesundheitlicher Vorteile profitieren, darunter die Förderung der Fettverbrennung.
Zutaten für Ingwerwasser:
1 frische Ingwerwurzel (ca. 5 cm)
1 Liter Wasser
Saft einer Zitrone (optional)
Honig oder Agavensirup zum Süßen (optional)
Zubereitung:
Schritt 1: Ingwer vorbereiten
Die Ingwerwurzel gründlich waschen und schälen.
Den Ingwer in dünne Scheiben oder kleine Stücke schneiden.
Schritt 2:
Die Zubereitung finden Sie auf der 2. Seite
