Hier ist die Fettverbrennungssuppe, mit der Sie in einer Woche 4 kg abnehmen können

Zutaten

• 1 Tomate, gewürfelt
• 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
• 1 Zwiebel, gewürfelt
• 1 Bund Sellerie
• 150 g grüne Bohnen
• 1 Kohl, in Scheiben geschnitten
• 3 Zweige Petersilie
• 1 Teelöffel Currypulver
• Eine Prise Salz
• Eine Prise Pfeffer

Vorbereitung

• Geben Sie alle Zutaten in den Topf
• Den Topf mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen
• Unter Rühren 10 Minuten kochen lassen
• Hitze reduzieren und Suppe köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

Ablauf der Kohlsuppendiät: (Sie können die Suppe nach Belieben essen und dabei die Anweisungen für jeden Tag beachten.)

Erster Tag

Verzehren Sie Obst nach Belieben, mit Ausnahme von Bananen

Zweiter Tag

Essen Sie so viel Gemüse, wie Sie möchten, außer Mais und Kartoffeln

Dritter Tag

Verzehren Sie Gemüse und Obst nach Belieben, mit Ausnahme der Einschränkungen der Vortage

Vierter Tag

Iss nur Suppe

Fünfter Tag

Als Beilage zur Suppe können Sie gegrillten Truthahn und Fisch hinzufügen

Sechster Tag

Essen Sie Obst und Fleisch als Beilage zur Suppe

siebte Tag

Essen Sie Gemüse und braunen Reis als Beilage zur Suppe

Damit die Ergebnisse dieser Schlankheitskur dauerhaft anhalten, ist es unerlässlich, wieder auf eine ausgewogene, fett- und zuckerarme Ernährung zu achten, sich regelmäßig körperlich zu betätigen und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Vorsicht

Zur Erinnerung: Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Schlankheitskur beginnen. Kohl und Petersilie sind bei der Einnahme von Antikoagulanzien kontraindiziert.